饮食宜忌

蔬菜类:

1、白菜+兔肉=腹泻与呕吐
2、菠菜+豆腐=肾结石
3、芹菜+兔肉=易脱发
4、芹菜+鸡肉=伤元气
5、芹菜+菊花=呕吐
6、芦笋+巴豆=肠胃不适
7、韭菜+菠菜、蜂蜜、白酒=腹泻
8、韭菜+牛肉=发热生火
9、茄子+蟹、墨鱼=腹泻
10、黄瓜+花生=腹泻
11、冬瓜+鲤鱼=易脱水
12、南瓜+羊肉=易患黄疸和脚气
13、南瓜+虾=易腹泻
14、土豆+香蕉=面部生斑
15、白萝卜+木耳=易诱发皮炎
16、香菇+鹌鹑蛋、鹌鹑肉=面部易长黑斑
17、金针菇+驴肉=引发心痛,严重者会致命

海产肉蛋类:

18、草鱼+甘草=伤身中毒
19、鲤鱼+绿豆=身体不适
20、鲤鱼+狗肉=性热之物,对身体有害
21、鲤鱼+咸菜=致癌
22、鱿鱼+番茄酱=加重肾脏负担
23、虾+山楂=呕吐等不良反应
24、虾+石榴=头晕
25、虾+葡萄=腹泻腹痛
26、虾+西瓜=降低人体免疫力
27、螃蟹+浓茶、冷饮=腹痛、呕吐
28、螃蟹+茄子、梨、柿子=易伤脾胃
29、螃蟹+花生仁、香瓜=腹泻
30、螃蟹+石榴=刺激肠胃
31、螃蟹+南瓜=中毒
32、鳕鱼+香肠=可能引起肝硬化、肠道癌、肺癌、肝癌
33、鲫鱼+芥菜=肿疾、脱水
34、鲫鱼+冬瓜=脱水
35、鲫鱼+麦冬=中毒
36、平鱼+牛油=不利于食用者控制血脂
37、猪肉+虾=损精
38、猪肉+香菜=损害身体
39、猪肉+菊花=严重者会导致死亡
40、猪肉+田螺=易伤肠胃
41、猪肉+茶=便秘
42、猪肉+百合=中毒
43、猪肉+杨梅子=严重者会导致死亡
44、牛肉+栗子=易致呕吐
45、牛肉+橄榄=一起身体不适
46、牛肉+鲶鱼=引起中毒
47、牛肉+白酒=牙龈炎
48、牛肉+韭菜=中毒
49、羊肉+茶=便秘
50、羊肉+西瓜=伤元气
51、羊肉+竹笋=中毒
52、羊肉+栗子=呕吐
53、羊肉+豆酱、乳酪、醋不相宜
54、鹅肉鸭梨=有毒
55、鹅肉鸡蛋=伤元气
56、鹅肉柿子=可能导致死亡
57、兔肉+鸭血、小白菜、橘子=呕吐、腹泻
58、鸡肉+芥末=引起上火,有损人体健康
59、鸭肉+板栗=中毒
60、鸭肉+鳖=腹泻、水肿、阳虚
61、鸡蛋+兔肉=刺激肠道引起腹泻
62、鸡蛋+甲鱼=损害健康
63、鸡蛋+柿子=腹泻、生结石
64、鸡蛋+红薯=腹痛
65、鸡蛋+消炎片=中毒


五谷杂粮类:

66、玉米+田螺=中毒
67、小米+杏仁=呕吐
68、大米+蜂蜜=胃痛
69、豆腐+蜂蜜=损害听力
70、薏米+海带=瘀血,静脉曲张,多食会缺乏活力
71、红薯+香蕉=腹胀
72、红薯+柿子=产生结石
73、红薯+白酒=消化不良
74、绿豆+狗肉=伤元气

水果干果类:

75、苹果+海味=腹痛、恶心、呕吐
76、梨+鹅肉=伤肾脏
77、梨+油腻食品=腹泻
78、梨+螃蟹=伤肠胃
79、梨+萝卜=诱发甲状腺肿大
80、橘子+萝卜=诱发甲状腺肿大
81、橘子+牛奶=腹泻,腹痛
82、草莓+红薯=肠胃不适
83、红枣+海蟹=易患寒热病
84、红枣+虾皮=中毒
85、红枣+葱=头昏脑胀,脏腑不适
86、红枣+鳝鱼=易脱发
87、香蕉+土豆=面部起斑
88、香蕉+芋头=胃酸胀痛
89、猕猴桃+牛奶=腹泻腹胀
90、芒果+大蒜=易致黄疸
91、栗子+牛肉、羊肉=呕吐
92、花生+黄瓜=腹泻
93、菠萝+香蕉=对肾炎者不利
94、菠萝+虾=呕吐
95、山楂+海鲜=不宜消化
96、西瓜+羊肉=伤胃
97、杏仁+小米=呕吐
98、杏仁+狗肉=腹胀

(注:上述内容摘自重庆出版集团重庆出版社《新编饮食宜忌800例》)