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咳嗽吃什么好的快 教你40个偏方 （转载于新浪中医） 1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤 材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克 做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。 适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 >>咳嗽感冒了吃什么好的快 2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤 材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克 做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。 适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。>>中医治咳嗽之五种防咳食疗方法 3.巧治伤风咳嗽——芫荽汤 材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克 做法：将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。 适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。 4.巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸 材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克 做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。 适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。 材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。 做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。 适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。 6.巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸 材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。 做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。 适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛，寒战，咳嗽，发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。 7. 巧治肺虚久咳——冰糖燕窝粥 材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克 做法：大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。 适用于滋阴润肺,止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。 8. 巧治肺阴咳嗽——燕窝梨炖熟 材料：燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克 做法：白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。 适用于养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。 9. 巧治多痰咳嗽——萝卜胡椒 材料：萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片 做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。 适用于下气消痰，治咳嗽痰多。>>过敏体质男孩咳嗽不止祸起蚊香 10.巧治肺热咳嗽——豆浆 材料：黄豆 做法：黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。 适用于健脾宽中,燥掐水；清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。 11. 巧治咳嗽痰喘——豆腐糖煮 材料：豆腐500克,红糖,白糖各100克 做法：把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。 适用于清热,生津,润燥，治咳嗽痰喘。 12. 巧治风寒咳嗽——玉米须橘皮煎 材料：玉米须,橘皮各适量 做法：将玉米须,橘皮共加水煎,日服2次。 适用于止咳化痰，治风寒咳嗽,痰多。 13. 巧治咳嗽——萝卜猪肺汤 材料：萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克 做法：萝卜，猪肺，杏仁加水共煮1小时，吃肉饮汤。 适用于清热化痰,止咳平喘，治久咳不止,痰多气促。 14. 巧治久咳不愈——糖水冲鸡蛋 材料：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量 做法：先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。 适用于补虚损，治久咳不愈。 15. 巧治夜嗽——芝麻冰糖水 材料：生芝麻15克,冰糖10克 做法：芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。 适用于润肺，生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。 注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。 16. 巧治久嗽——香油炒羊肝 材料：羊肝60克,香油30克,盐少许 做法：将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。 适用于润肺止咳，治久咳不止。 17. 巧治久嗽咽干——梨蜂蜜蒸 材料：梨1个,蜂蜜50克 做法：先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。 适用于生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。 18. 巧治干咳盗汗——燕窝银耳 材料：燕窝10克,银耳15克,冰糖适量 做法：将燕窝先用清水过一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟，服食。 适用于补虚损,养肺阴,退虚热，治干咳,盗汗或肺阴虚等。 19. 巧治肺虚久咳——蜜枣扒山药 材料：山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许 做法： 1、山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮。待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长、3厘米宽的长方形，拍扁。蜜枣一颗两半去核待用。 2、将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘。上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘。 3、炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇在山药上即成。 适用于补肾润肺，治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力。久食补肾强身。 20.巧治咽痒咳嗽——猪肉杏仁汤 材料：瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克 做法：将瘦猪肉，杏仁切好，并与北沙参共煎煮汤饮，日服2次。 适用于清肺,化痰,生津，治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等。 21.巧治止咳化痰——花生枣蜜汤 材料：花生米，大枣，蜂蜜各30克 做法：将花生米，大枣，蜂蜜，用水共煎极烂，饮汤，日服2。 适用于止嗽化痰。 22.巧治少痰咳嗽——花生沙参汤 材料：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量 做法：将花生米，白果，百合，北沙参水煎取汁，加冰糖，每日1剂。 适用于润肺化痰，治久咳痰少，气短咽干。 23.巧治肺虚久咳——百合雪梨汤 材料：百合25克，大雪梨1个，冰糖20克 做法：百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。 适用于滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。 24.巧治痰少咳嗽——银耳鸭蛋汤 材料：银耳15，冰糖25克，鸭蛋1只 做法：银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次。滋阴清肺，止渴生津。 适用于治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。 25.巧治痰火咳嗽——罗汉果柿饼汤 材料：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克 做法：加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完。 适用于清肺热，去痰火，止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。 26.巧治肺热咳嗽——无花果冰糖水 材料：无花果30克，冰糖适量 做法：将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。 适用于祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠。治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等。 27.巧治肺虚热咳嗽——甘蔗汁 材料：甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克 做法：先煮烂百合，再和入两汁，睡前服食，每日1次。 适用于润肺止咳，生津润燥，宁心安神，治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。 28.巧治咳嗽——奶汤锅子鱼 材料：活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片，葱、姜、料酒、盐、醋， “奶汤”(即鸡，鸭肘子和骨头炖的汤)各适量 做法：将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，漂洗干净，切成瓦块形状，与葱，姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒，盐等调料。然后加入 “奶汤”，待沸再加适量的火腿片，玉兰片，香菇片等，炖约3分钟盛入火锅内上桌。上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜，醋汁食用。 适用于止咳消肿，滋补强身，适于咳嗽，气喘，胸部胀满之患者服食。 29.巧治咳嗽——花生米 材料：花生米 做法：花生米炒或煮熟。每日吃，不间断，痊愈后停用。 适用：润肺，化痰。治老年慢性支气管炎(注：有虚火实热症者勿食)。 30.巧治咳嗽不安——荞面蛋清 材料：荞麦面，鸡蛋清各适量 做法：将荞麦面用鸡蛋清和荞麦面成团，每日几次用力涂擦胸部，有效。 适用于清热下气，用于治疗胸满腹胀，咳嗽不安。 材料：新百合200克,蜂蜜适量 做法：用蜜拦百合蒸软，时时含1片,吞液服食。 适用于清肺宁神，并对治疗肺脏壅热,烦闷咳嗽效果佳。 32. 巧治虚劳咳嗽——秋梨膏 材料：秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜适量 做法：先将梨,枣,藕,姜捣烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之。可早晚随意服用。 适用于清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴,消散酒毒,祛病养身，用治虚劳咳嗽,口干津亏,虚烦口渴及酒精中毒等。 33. 巧治干咳——燕窝参汤 材料：燕窝5克,西洋参5克 做法：先将燕窝用清水浸透,摘去羽毛杂物,洗净,晾去水气。同西洋参一起放进烛盅内,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小时以上。饮用。 适用于养阴润燥,降火益气，用治肺胃阴虚而致的干咳,咳血,潮热,盗汗等,对心血管病咳喘患者更宜。 34. 巧治干咳——糖淹橘皮止咳化痰 材料：橘皮 ,白糖各适量 做法：鲜橘皮或泡软的干橘皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时。将橘皮盛出放在盘内,待冷,再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀食用。 适用于润肺,燥湿,化痰,生津，治咳嗽，多痰等。 35. 巧治咳嗽痰盛——蜜饯柚肉 材料：鲜柚子500克,蜂蜜250克,白酒适量 做法：将柚肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一。再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成，待冷,装瓶备用。 适用于润肺,止咳,化痰，治咳嗽痰盛或老年咳喘等。 36. 巧治肺肾虚性久咳——蜜饯双仁 材料：甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克 做法：先将甜杏仁炒至黄色(勿焦),放在铝锅中加水煮1小时,再下核桃仁,收汁将干锅时,加入蜂蜜,拌匀,再沸即成，每服3克,日服2次。 适用于润肺补肾，经常食用,可治肺肾两虚性久咳,久喘等。 37. 巧治肺燥咳嗽——猪油蜜膏 材料：猪油100克,蜂蜜100克 做法:将上述两味分别用小火煎煮至沸,停火晾温,共混合调匀即成。每次1汤匙,日服2次。 适用于润肺止咳,补虚，治肺燥咳嗽。 38. 巧治咯血——蚕豆花冰糖水 材料：蚕豆花9克,冰糖适量 做法：将蚕豆花，冰糖加水煎，日服2或3次。 适用于具有收敛作用，治咯血。 39. 巧治咯血——蕹菜白萝卜汁 材料：蕹菜(又称空心菜)全棵带根2棵,白萝卜1个,蜂蜜适量 做法：蕹菜与白萝卜洗净,共捣烂绞汁一杯。用蜂蜜调服。 适用于治肺热引起的咯血。 40. 巧治风寒咳嗽——芥菜姜汤 材料：鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许 做法：将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味。每日分2次服,连用3日见效。 适用于宣肺止咳,疏风散寒。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。
警惕咳嗽用药的六大误区 （转载于新浪中医） 导读：咳嗽是秋冬季节常见的疾病，感冒、肺结核等疾病都会引起咳嗽症状，在使用药物治疗咳嗽的时候，也注意咳嗽用药的具体常识，切莫陷入咳嗽用药误区，延误治疗时间。 误区一、咳嗽用药不分干湿 专家介绍说，目前市场上的治疗咳嗽药名目繁多，但主要有两大类，一是镇咳药，二是祛痰药。 镇咳药分两种。一种是中枢性止咳药，可降低大脑咳嗽中枢的敏感性，进而抑制咳嗽，多用于反射类干咳，如美沙芬、可待因、吗啡等。但这类药有一定副作用和成瘾性，所以最好在其他药物无效时，再使用这种药。另一种是周围性镇咳药，包括以糖浆、蜂蜜和枇杷膏等为代表的中成药，或者可以将氯化钠、复方安息香酊、桉树脑等以蒸气的形式吸入。需要注意的是，如果咳嗽时痰液较多，不宜过多使用镇咳药，否则痰液不易排出。 祛痰药是治疗咳嗽最重要的“武器”之一。祛痰药有两种。一是恶心性祛痰药，如氯化铵、桔梗、远志、愈创甘油醚等。空腹服用效果明显。但若药物剂量过大会引起呕吐，因此较少单独应用，一般多用其合剂，且患有消化系统疾病的人，特别是胃溃疡患者应慎用。二是黏液溶解药，能使稠厚的痰液黏度降低，便于咳出。常用的药物有沐舒坦等。沐舒坦是一种新型高效的祛痰止咳药，其活性成分——盐酸氨溴可调节浆液与黏液的分泌，促进肺部表面活性物质的合成，加强纤毛摆动，使咳痰变得容易，是目前较为理想的祛痰药。 误区二：咳嗽用药不及时 很多人认为咳嗽不用治疗，扛一扛就过去了，结果引发更严重的疾病。 其实，如果在咳嗽发生的起始得不到及时有效的治疗，很容易使咳嗽频繁发作，导致咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等。对于感冒咳嗽，需要引起足够的重视，及时采用合理的药物治疗。 误区三：一药百治 引起咳嗽的原因是多方面的，中医学将咳嗽外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽中就包括风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽。因此止咳中成药也有疏风散寒、疏风清热、润燥止咳化痰止咳之分，不对证下药，则无法达到止咳的疗效。 如风寒咳嗽，咳嗽痰白，可选通宣理肺丸;风热咳嗽，咳嗽痰黄，最好服用川贝枇杷糖浆、养阴清肺糖浆;当痰湿蕴肺咳嗽、咳痰费力时，可选橘红丸、二陈丸;当痰热郁肺咳嗽痰黏时，可选用二母宁嗽丸;肺阴亏损干咳，可选养阴清肺丸。 误区四：滥用抗生素 秋冬季咳嗽最常见于上呼吸道感染，而上呼吸道感染的罪魁祸首多是病毒。而抗生素类药物主要是针对细菌感染，对病毒无效。 咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。 误区五：忽视成瘾性 呼吸系统疾病所致的刺激性干咳或阵咳，应选用非成瘾性中枢镇咳药。 中枢性镇咳药可待因，对一切原因引起的咳嗽都有一定的止咳效果，适用于癌症、急性肺梗死、左心衰竭伴有咳嗽，或痰液不多而又频繁发作的刺激性干咳，以防剧烈咳嗽导致合并症。但需要指出的是，必须慎重使用，尽量限制用药天数和次数。 如但长期使用容易成瘾，对药物产生依赖，停药后会出现烦躁不安、恶心和呕吐等心理和生理症状，因此其应用受到严格控制，需要凭处方购买。临床上应用比较广泛的镇咳药是右美沙芬制剂，镇咳作用与可待因相似，在15～30分钟内快速起效，并且在有效剂量内无成瘾性，被世界卫生组织推荐为可替代可待因的一种镇咳药。 误区六：忽视饮食调护 俗话说：“三分治，七分养”。对咳嗽的治疗，应加强饮食调护，注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹，调入适量白糖或冰糖可供选用。 健康提醒：如咳嗽伴有体重减轻，既往又有吸烟史则要警惕肺癌的发生，应尽快到医院检查治疗。 感冒了吃什么好的快 （转载于新浪中医） 一到冬季，咳嗽感冒接踵而来，嗓子痛，流鼻涕等症状很是惹闹了一批人，常听人问：感冒了吃什么好的快 针对这一感冒患者普遍关心的问题，相关营养师及专家从中医养生学的角度做出了解答：感冒了，可以多吃以下8种食物缓解症状，帮助感冒好的快。 1、病菌杀手——洋葱 功能特点：抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化 洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。 2、驱虫专家——大蒜 功能特点：杀菌、杀虫、防流感、防感染 大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。 功能特点：充饥、解毒 南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。 4、抗癌妙药——豆角 功能特点：健脾胃、抗癌 豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。 5、滋补圣品——赤豆 功能特点：排脓散血、滋补强壮、健脾养胃 说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”中医认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。 >>中医：感冒与吃辣的多少有关 6、维B2专员——黄豆芽 功能特点：防治维生素B2缺乏症、预防贫血 黄豆芽富含维生素B2，在维生素B2缺乏症多发的季节，多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素C，对生长发育、预防贫血等都有好处。 7、补肾大师——豇豆 功能特点：抗病毒、脾补肾 豇豆富含人体易于吸收的优质蛋白质，其中所含的维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用，中医认为，豇豆有健脾补肾的功效，特别对尿频及一些妇科功能性疾病有辅助功效。 8、健脾一元——大米 功能特点：补脾、和胃、清肺 大米虽所含营养不高，但其有很高的营养功效，是补充营养素的基础食物，用大米熬得粥具有补脾、和胃、清肺功效。医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜色”。
秋冬季感冒 中医食疗来帮你 （转载于新浪中医） 天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发生感冒。如果过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾并体质虚弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力，中医食疗调理就不能不提到“日程”上来了。 感冒时的饮食禁忌 感冒时的饮食，要注意营养平衡，同时还要容易消化。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多;油腻食物，如煎、炸类的更要少食，而应以碳水化合物类食物为主，可喝些粥类，也需多进食些蔬菜和水果，以尽可能多地摄入维生素和矿物质，提高机体的免疫力。 给大家提供几种中医食疗方法，既可享受到美味，又能增强抵抗力，可谓一举两得。 薏米扁豆粥 制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。 功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。 红薯姜汤 制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯。 功效：地瓜补充营养，生姜可去寒，比较适用于风寒感冒。 热梅茶 制法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅，冲热开水一大杯，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。 功效：梅子内含苹果酸、琥珀酸等，有显著的抗菌作用，对感冒也有一定效果。 薄荷茶 制法：取新鲜薄荷叶，用热开水冲喝，每天早晚饭后喝一杯。 功效：适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者，不妨多喝一点儿。 热咸柠檬茶 制法：用新鲜柠檬切一两片薄片，放少量的盐，再用热水冲，稍凉即喝。每一杯可冲三次，第二、三次冲时，不需再加盐，注意不可用冷开水冲。 功效：热咸柠檬茶能顺气化痰。
肺热咳嗽 冰糖炖雪梨汤可以润肺 还有就是川贝枇杷膏 养阴清肺糖浆 百合固金口服液
罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。 柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。 枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。 无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。 荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。 萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。 冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。 丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。 生藕有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏，和服。 竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。 马兰头善能清热。 西瓜性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。 鸭蛋性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。 发菜俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。老年气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。 茼蒿有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。 青菜性味甘平，能解热除烦，通利肠胃。 芦根性寒，味甘，有清肺热，除脓痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更为适宜
一、 二、 冬瓜性凉，味甘淡，有清热消痰作用。《滇南本草》中曾说： “ 冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘。 ” 《本草再新》中还说： “ 解暑化热。 ” 因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品，故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈（肺脓疡）、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者，食之尤宜。 西瓜性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。《滇南本草》说它能 “ 治一切热症，痰涌气滞。 ” 凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽，痰黄稠，口中烦渴者，宜食之。 鸭蛋性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋 “ 清心腹胸膈热 ” 。《医林纂要》中曾介绍： “ 鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。 ” 凡肺热咳嗽者宜食之。 羊桃又叫阳桃，性寒，能清热、生津、止咳。《本草纲目》说它 “ 主治风热 ” 。《泉州本草》还介绍： “ 治风热咳嗽，阳桃鲜食。 ” 因此，对外感风热咳嗽者，食之颇宜。 发菜俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。《本草纲目》中说它 “ 治瘿结热气 ” 。《本草求真》也认为发菜 “ 去内热 ” 。凡风热或肺热咳嗽，咳痰黄脓稠厚者，包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。 茼蒿有润肺、消痰、止咳的作用。《食物中药与便方》中曾介绍： “ 热咳痰浓：鲜茼蒿菜 90 克，水煎去渣，加冰糖适量溶化后，分 2 次饮服。 ” 尤其是在炎热夏季，经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。 青菜性味甘平，能解热除烦，通利肠胃。《四声本草》中说它能 “ 止热气嗽 ” 。《滇南本草》也认为青菜 “ 主消痰，止咳嗽，清肺热。 ” 所以，凡属肺热咳嗽或是夏季风热外感咳嗽之人宜食之。 羊栖菜又称海藻，性味咸寒，有消痰泻热的作用。《现代实用中药》说它可 “ 治慢性气管炎等症 ” 。尤其是为肺热咳嗽，咳吐黄脓痰的急慢性气管炎患者，食之最宜。 紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。民间有用以 “ 治肺脓疡吐臭痰：紫菜适量，放口中干嚼，徐徐咽下 ” 的经验。《食物中药与便方》认为 “ 干品嚼食治肺坏疽初起吐臭痰者 ” ，并介绍： “ 咳嗽咯吐臭痰（包括肺脓疡、支气管扩张等）：紫菜研细末，炼蜜为丸，每服 6 克， 1 日 2~3 次，饭后服。 ” 凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。 芦根性寒，味甘，有清肺热，除脓痰的作用。古方 “ 苇茎汤 ” 治疗肺脓疡（肺痈）即以芦根为主。《医学衷中参西录》认为 “ 其性凉能清肺热，中空能理肺气 ” 。凡肺热咳嗽，吐痰黄稠腥臭之人，食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更为适宜。 无花果性平，味甘，能清肺热和化痰。《云南中草药》中认为它有 “ 祛痰理气 ” 的作用， “ 治咳嗽痰多，胸闷。 ” 《福建中草药》还介绍 “ 治肺热声嘶：无花果五钱（ 15 克），水煎加冰糖服。 ” 故凡肺热咳嗽多痰者，宜食之。 罗汉果有清肺、化痰、止咳作用。《岭南采药录》中说： “ 理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。 ” 《广西中药志》亦认为：罗汉果 “ 止咳清热。 ” 故对风热咳嗽和肺热咳嗽者尤宜，可单用泡茶，亦可用罗汉果 1 个，柿饼 15 克，水煎服食。 蕺菜能清热解毒泻肺火，适宜肺热咳嗽，包括大叶性肺炎、肺脓疡（肺痈）者服食。可单用蕺菜 30~50 克 ，煎水代茶饮。 海蜇性平，味咸，有良好的清热化痰效果，肺热咳嗽，痰脓黄稠之人，宜用海蜇与荸荠等量煨汤喝，极有疗效。 豆腐有清热润燥作用。《医林纂要》云： “ 豆腐清热，止咳，消痰。 ” 凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮 1 张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。 白菊花性凉，可以散风热、清肺火，对热性咳嗽患者，宜用白菊花泡茶喝。 金银花能清热解毒，凡属肺热咳嗽，包括风热型感冒咳嗽、大叶性肺炎咳嗽、肺脓疡咳嗽者，均适宜用大剂量金银花，可用至 30~90 克 煎水代茶频饮 。 梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉 1 ～ 3 克，隔水炖食，每日 2 次，每次 1 只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄 3~5 克 ，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。 罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果 1 个，柿饼 15 克，水煎服食。 柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。 枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云： “ 枇杷治咳嗽吐痰。 ” 适宜热咳吐黄脓痰之人食用。 无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果 15 克，水煎调冰糖服。 荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250 克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各 1 次，连吃 3~5 天。 萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者 500 克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖） 2~3 调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各 500 克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。 冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说： “ 冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。 ” 凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。 丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。 薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它 “ 治伤风咳嗽 ” ，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能 “ 清上化痰，利咽膈，治风热。 ” 故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。 胖大海有清热、润肺、止咳作用。如清代名医张寿颐所说： “ 近人用之，皆以治伤风咳嗽， …… 善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之。能爽嗽豁痰。 ” 《慎德堂方》中就介绍 “ 治干咳 …… ，因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（ 3 克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。 ” 生藕有清热作用。如《本草经疏》所说： “ 藕，生者甘寒，能除热清胃。 ” 《本草汇言》还认为藕为 “ 清热解暑之药也。 ” 《简便单方》中介绍： “ 治上焦痰热：藕汁、梨汁各半盏，和服。 ” 尤其是在夏季肺热咳嗽时，食之最宜。 竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说： “ 竹笋，甘而微寒，清热除痰。 ” 《随息居饮食谱》亦云： “ 笋，甘凉，开胸消痰。 ” 因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。 马兰头善能清热。《本草正义》中说： “ 马兰，最解热毒，其用甚广，亦清热解毒之要品也。”《广西药植名录》中指出：马兰 “ 清热解表，治外感风热。 ” 可见风热感冒咳嗽者宜食之。 三、 如果孩子出现干咳少痰,口干舌燥等症状,一般是由于炽热损伤肺所致的.此时应该考虑的便是滋阴润肺.我有几个小食谱可以给宝宝试试. |